Veronique Marie, Sophrologue à Rueil-Malmaison
18 rue Claude Debussy, 92500 Rueil-Malmaison
06 60 37 99 47
 
Veronique Marie, Sophrologue à Rueil-Malmaison
 
06 60 37 99 47
 
18 rue Claude Debussy, 92500 Rueil-Malmaison
Veronique Marie
Sophrologue à Rueil-Malmaison

Veronique Marie pratique les méthodes de sophrologie

Sophrologie à Rueil-Malmaison (92500)

La sophrologie est une approche psychocorporelle développée dans les années 1960 par un neuro psychiatre Alphonso Caycédo.

Cette discipline s’appuie sur le relâchement des tensions musculaires, sur la respiration consciente et sur un ensemble de technique de visualisation.

Je vous accompagne aussi avec des techniques de relaxations et la méthode P.E.A.T qui permet la gestion des émotions et l’élimination des traumas.

La sophrologie : Pour qui ?

Les séances ont lieu en Individuel, en groupe, au cabinet, en institution ou en entreprise.

La sophrologie s’adresse à tous : du plus petits aux seniors.

L’alliance thérapeutique est l’élément central qui va me permettre de vous aider à avancer sur votre chemin. La première séance est consacrée à bien cerner vos besoins.

Nous effectuons ensemble un certain nombre de pratique qui seront enregistrées et que vous pourrez  réécouter quotidiennement ou à votre rythme.

Ce travail est très important afin de progresser.

Voici les différents champs d’intervention de la sophrologie :

  • Apprendre à mieux se connaître, et connaître son corps.
  • Apprendre à se détendre et à gérer son stress.
  • Exprimer, vivre ses émotions.
  • Gérer ses émotions, anxiétés, angoisses, peurs.
  • Apprendre à se concentrer, se calmer, se ressourcer.
  • Se motiver, développer la confiance en soi.
  • Surmonter les peurs et les peines ( examen, deuil, séparation, trauma)
  • Développer sa capacité à se projeter sereinement.
  • Prendre sa place avec bienveillance et sérénité.
  • Développer l’estime et la confiance en soi.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

La durée des séances durent de 45mn (pour les enfants) à 1H30.Nous commençons à chaque séance par un partage qui me permet d’affiner votre demande et de vous accompagner au mieux.

La séance se termine par un un dialogue post-sophronique ou vous parlez de vos différents ressentis, il peut s’agir parfois d’un dessin ou d’un écrit.

Pour toute information me contacter

PRATIQUES

VERONIQUE MARIE À RUEIL-MALMAISON

Veronique Marie

18 rue Claude Debussy
92500 Rueil-Malmaison

82912684800012

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un peu de calme dans une période troublée"

Par Manon

Encore un grand merci à Véronique qui a su m'aider à canaliser mes émotions pendant une période d'examens très stressante. Je reviendrai sans nul doute pour une parenthèse de sérénité. Je vous recommande grandement cette Sophrologue !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib