La sophrologie est une approche psychocorporelle développée dans les années 1960 par un neuro psychiatre Alphonso Caycédo.
Cette discipline s’appuie sur le relâchement des tensions musculaires, sur la respiration consciente et sur un ensemble de technique de visualisation.
Je vous accompagne aussi avec des techniques de relaxations et la méthode P.E.A.T qui permet la gestion des émotions et l’élimination des traumas.
Les séances ont lieu en Individuel, en groupe, au cabinet, en institution ou en entreprise.
La sophrologie s’adresse à tous : du plus petits aux seniors.
L’alliance thérapeutique est l’élément central qui va me permettre de vous aider à avancer sur votre chemin. La première séance est consacrée à bien cerner vos besoins.
Nous effectuons ensemble un certain nombre de pratique qui seront enregistrées et que vous pourrez réécouter quotidiennement ou à votre rythme.
Ce travail est très important afin de progresser.
La durée des séances durent de 45mn (pour les enfants) à 1H30.Nous commençons à chaque séance par un partage qui me permet d’affiner votre demande et de vous accompagner au mieux.
La séance se termine par un un dialogue post-sophronique ou vous parlez de vos différents ressentis, il peut s’agir parfois d’un dessin ou d’un écrit.
Veronique Marie
20 place des arts
92500
Rueil-Malmaison
"Une belle personne..."
Je remercie sincèrement Véronique de m'avoir accompagnée pendant une période de ma vie assez difficile. Avec sa bienveillance, son contact très agréable qui inspire immédiatement confiance, et son large champ de compétences, elle m' a ouvert les yeux sur certaines choses et m'a apporté les clés nécessaires pour me sentir bien et progresser dans mes projets.