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La sophrologie est une approche psychocorporelle développée dans les années 1960 par un neuro psychiatre Alphonso Caycédo.
Cette discipline s’appuie sur le relâchement des tensions musculaires, sur...

La sophrologie pour les enseignants offre des outils pour aider chacun à gérer les difficultés rencontrées au quotidien et enseigner dans la bienveillance.
 
Le métier d’enseignant de la maternelle...